理想の体重とは｜医者と結婚する10の方法

我々は無意識のうちに健康な人を好きになります｡顔色が悪い､姿勢が悪い､ろれつが回っていない､など不健康な要素のある人を好んで好きになる人はいません｡

趣味が合うだとかﾌｨｰﾘﾝｸﾞがどうだとか､そのようなものの前に健康であるということが恋愛ﾎﾙﾓﾝが分泌する大前提なのです｡これは間違いありません｡

体重も健康かどうかを見極める重要な要素の1つ｡結論から言って言ってしまえば､最も健康そうに見える体重の人が一番ﾓﾃます｡

それを決める指標の1つがBMI(ﾎﾞﾃﾞｨ･ﾏｽ･ｲﾝﾃﾞｯｸｽ)です｡BMIとは｢体重÷身長÷身長｣であらわされる肥満度を算出する体格指数です｡国際的に有名な計算方法ですから､聞いたことがある人も多いのではないでしょうか?

一部のｴｽﾃｻﾛﾝなどで｢最も魅力的なBMI値は18｣などと言っているところもありますが､これはまったくのﾃﾞﾀﾗﾒです｡18の女性に魅力を感じる男性は殆どいないと思います｡

感じる感じないの前に､18という数値は生命の維持に支障をきたす場合があります｡

既にｲﾀﾘｱでは､BMI値が18以下のﾌｧｯｼｮﾝﾓﾃﾞﾙはｼｮｰへの出演が禁止となっているほどです｡ちなみに｢身長-110｣という計算方法もまったく根拠のないものですので､信じないようにしてください｡

WHO(世界保健機関)は｢理想のBMI値は男女共に22｣と昔から言っていますが､この値は先進国ほど低くなりつつあるようです｡理由は､先進国では､太ることよりも痩せることのほうが難しいからです｡

理想のBMI値は学者によって19～22までと意見のﾊﾞﾗつきがありますが､僕の出した結論は21です｡

子供を産んで少し太って22くらいになることを男性は見越すからです｡以下に身長別の理想の体重表を作ってみましたので､参考にしてください｡太っている人も痩せている人も､この値に近づきすぎて悪いことは､おそらく1つもないﾊｽﾞです｡

●理想の体重とは